真人秀,情感

大陆

2025

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《偏爱之恋》是优酷推出的首档“野生恋综”恋爱生存真人秀。节目将22位单身男女置于海边竞技场，展开为期14天的双重挑战。他们不仅需要在生存游戏中竞争资源与合作，更要在紧张的氛围中直面内心，追寻真实的情感连接。这是一场关于“活下来”与“爱下去”的终极考验，旨在探索极限环境下亲密关系的形成与抉择。

真人秀,生活,旅游,情感

大陆

2025

lead：

余宇涵,颜安,刘涛

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在蔚蓝海岸线旁，一群怀揣梦想的年轻人亲手搭建起一座名为“海角88号”的民宿。这档大陆综艺真实记录了从选址规划到开门迎客的全过程，展现他们在潮起潮落间学习经营、品味生活的点滴。节目不仅聚焦于与大海相拥的浪漫创业之旅，更深入刻画了团队成员在克服困难、彼此磨合中的成长与蜕变，带领观众一同放慢脚步，感受自然最本真的治愈力量。

音乐,曲艺,真人秀,情感

中国大陆

2025

lead：

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《2025中秋奇妙游》作为一档备受瞩目的大陆综艺节目，以“团圆”为情感核心，精心编织了一场跨越时空的文化盛宴。节目以月光为引，巧妙串联起深沉的家国情怀、鲜活的文化传承与强烈的时代共鸣。它不仅带领观众领略祖国山河的壮丽景色，品味温暖的人间烟火，更在古今对话中，唤起人们心底最深处的共情。这一刻，全球华人共望同一轮明月，让“团圆”不再是一个静态的终点，而是一场正在进行时的心灵共振与情感升华。

音乐,旅游,情感

大陆

2025

lead：

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2025湖南卫视芒果TV中秋之夜打破常规，首次将舞台从演播厅移至山西长治风景秀丽的漳泽湖畔，以实景山水为幕布，开启一场别开生面的视听盛宴。晚会以独特的“三次望月行为”为叙事主线，巧妙融合传统文化意境与现代科技艺术。动力伞编队与无人机蜂群在夜空中交织变幻，构成动态画卷，打造出令人惊叹的“天空音乐会”。节目在经典歌舞与创新演绎中，传递出浓厚的中秋团圆情愫与家国情怀，为观众带来沉浸式的月下浪漫体验。

音乐,真人秀

大陆

2025

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《朤月东方滴水邀月夜》是东方卫视于2025年10月6日播出的年度大型中秋主题晚会。作为“朤月东方”品牌系列的重要篇章，该晚会延续了将传统文化与现代科技深度融合的特色，自2021年起已成功举办四届。节目通过前沿的视听技术与充满创意的艺术编排，旨在为全国观众打造一场兼具人文情怀与时尚气息的中秋视听盛宴，共庆团圆佳节。

真人秀,情感

韩国

2025

lead：

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作为韩国热门恋爱真人秀系列，《换乘恋爱第四季》延续了其独特的节目设定，聚焦于因各种原因分手的情侣们重逢于同一屋檐下。在无法公开前任身份的规定下，他们既要面对旧情的微妙涟漪，又需尝试与新入住者建立全新连接。节目通过真实、细腻的情感记录，展现他们在理智与心动间的挣扎抉择，不仅考验着参与者对过往的释怀与勇气，也为观众呈现了一幕幕关于爱情、成长与人际关系的复杂情感图谱，引发对现代恋爱模式的深度思考。

音乐,纪实

大陆

2025

lead：

林志炫,孟盛楠,周启阳,李丹,刘婧,鲁健,谢娜,陈贝儿,任鲁豫,侯佩岑,杨旭,张韬

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2025年总台中秋晚会选址天府之国四川德阳，将历史底蕴与现代风情交融。晚会恰逢中秋国庆双节同庆，家国情怀更为浓郁。节目将巧妙结合中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利的时代背景，通过歌舞、戏曲、影视串联等多元艺术形式，在“月照古今”的主题下，既讲述旌城传奇，更谱写团圆新篇，为全球华人奉献一场深情、温暖、充满文化厚度的视听盛宴。

真人秀,情感

大陆

2025

lead：

张潇文,李理,司文楷,关钲翰,程嘉鼎,冯嘉然,秦雅菲,李治,李萌

desc：

十位不同职业背景的职场人，决定暂时逃离繁忙的工作与狭小的社交圈，开启一场寻觅真心的浪漫旅程。节目聚焦于高压KPI下都市青年的情感困境，记录他们暂别工位、卸下职业身份，在特别设定的约会场景中坦诚相对、勇敢追爱的过程。这是一次对“爱情是奢侈品”的生动回应，也是一场关于工作与生活平衡的真实实验。

真人秀,情感

韩国

2025

lead：

黄雨瑟惠,张祐荣,韩惠珍,崔秀彬

desc：

在《姐姐对我来说是女人》这档日韩恋爱真人秀中，年龄不再是爱情的阻碍。节目聚焦于敢于打破世俗眼光、勇敢追爱的姐弟恋情侣，真实记录他们跨越现实差距的浪漫旅程。通过一系列真诚的互动与挑战，节目旨在激发参与者最本真的恋爱细胞，展现他们在面对感情时的坦率与果敢。观众将见证这些情侣如何磨合观念、化解因年龄差带来的独特考验，并在过程中重新思考爱情的本质，感受那份纯粹而炽热的情感联结。

真人秀,情感,生活

韩国

2025

lead：

金宥真,金钟国,李秀智

desc：

《瘦身恋爱》是一档创新的日韩综艺，将减肥挑战与情感互动巧妙融合。节目中，参与者隐藏真实面貌，通过AI生成的理想形象“Wannabe AI”进行交流与约会。在为期两个月的时间里，节目提供从科学运动、营养食谱到心理建设与恋爱技巧的全方位支持，旨在帮助出演者达成身心蜕变，并在过程中探寻真挚的爱情。这不仅是一场身体的减重之旅，更是一次关于自我接纳与情感联结的深刻探索。

真人秀,情感

大陆

2026

lead：

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《在恋爱开始之前》是一档聚焦年轻人恋爱观与情感抉择的真人秀节目。节目邀请多位单身男女在正式确立恋爱关系前，通过一系列深度互动和情境考验，探讨当代年轻人对爱情的理解与期待。在轻松愉快的氛围中，参与者们坦诚交流价值观与情感经历，既有心动的甜蜜瞬间，也有关于亲密关系的理性思考。节目旨在呈现恋爱初始阶段最真实的情感脉络，引发观众对现代交友模式与情感连接的共鸣与反思。

游戏互动,真人秀,情感

大陆

2025

lead：

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《好友好有爱》第三季是一档聚焦异性好友情感发展的恋爱社交真人秀。节目邀请多对“友达以上”的男女嘉宾，在共同参与任务、日常互动与深度交流中，探索从朋友升级为恋人的可能性。节目设置了隐藏规则和关键的情感抉择环节，如“心动选择”或“关系重置”，推动友情与爱情的微妙博弈与转化，真实记录了他们在亲密与边界间的挣扎、试探与成长，呈现一段段充满未知与心动的情感蜕变之旅。

音乐,情感,真人秀

大陆

2026

lead：

desc：

《有你的恋歌·第二季》是一档融合音乐与社交元素的恋爱综艺。节目邀请多位具备音乐才华的嘉宾入住“恋恋小屋”，在为期20天的共同生活中，通过音乐创作、乐器演奏、歌曲互动等独特形式，展开真诚的恋爱交往体验。在旋律与节奏的催化下，嘉宾们彼此靠近，用音符谱写心动的篇章，探寻音乐与情感交织的浪漫可能，为观众呈现一场别开生面的视听与情感双重盛宴。

真人秀,情感

日本

2025

lead：

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Netflix全新推出的日韩浪漫真人秀《不良一族寻爱记》，预计将于2025年12月独家上线。节目聚焦于一群自认在爱情路上屡战屡败、情路坎坷的“恋爱不良体”单身男女。他们将共同生活，在特别设计的约会任务与互动中，直面自己的情感弱点，学习爱的技巧，踏上一段既搞笑又心酸、充满反转的寻爱之旅，看这群“恋爱困难户”能否最终找到属于自己的幸福归宿。

真人秀,情感

大陆

2019

lead：

孟非

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《新相亲大会》第一季是江苏卫视于2019年推出的代际相亲交友节目，由知名主持人孟非担纲主持。节目首创“带着父母来相亲”的模式，让父母与子女共同参与整个相亲流程。每期节目汇聚多位优质单身男女及其家人，通过“亲家宣言”、家庭访谈、最终选择等环节，不仅展现个人的情感诉求，更折射出两代人婚恋观的碰撞与融合。节目在轻松温馨的氛围中，探讨当代社会的婚恋话题，旨在为单身青年搭建一个高效、真诚的交友平台，自开播以来便引发广泛社会关注与热议。

真人秀,情感

大陆

2020

lead：

张纯烨,孟非

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江苏卫视《新相亲大会》第三季于2020年1月5日全新回归，作为一档备受瞩目的代际相亲节目，本季在规则上进行了重要升级。节目不仅延续了父母与子女同台互动、为爱把关的特色模式，更创新性地加入了“亲家宣言”等环节，让两个家庭在价值观层面进行深度沟通。节目聚焦当代年轻人的婚恋观与家庭关系，通过真实、多元的嘉宾故事，呈现了一幕幕充满欢笑与感动的寻爱之旅，持续引发观众的情感共鸣与话题讨论。

真人秀,情感

大陆

2021

lead：

袁咏仪,张纯烨,孟非

desc：

《新相亲大会》第五季全新升级，引入明星助力官机制，他们将在第二现场担任特别“红娘”，手握“一键插话权”和“圈粉时刻”等新特权，为相亲过程增添更多互动与变数。主持人张纯烨将携手明星助力官，共同引领六位单身嘉宾踏上寻爱之旅。节目在经典相亲模式基础上，通过新颖的环节设置与权威助力，深度聚焦当代青年婚恋观，呈现真实、温暖又充满悬念的相亲现场。

情感,真人秀

大陆

2021

lead：

张纯烨,柳岩,孟非

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江苏卫视《新相亲大会》第六季甜蜜回归，本季节目延续了上一季备受好评的“明星助力官”模式，首期便迎来演员柳岩的惊喜亮相，为素人嘉宾的寻爱之旅增添星光与助力。节目坚守“带上父母来相亲”的核心模式，在父母与子女的多元观念碰撞中，探讨当代年轻人的婚恋观与家庭观。通过真实、真诚的相亲互动，节目旨在为单身男女搭建一个高效、温暖的邂逅平台，见证一个个关于爱与成长的美好故事。

真人秀,旅游,情感,音乐

大陆

2026

lead：

费启鸣,虞书欣,吴翊歌,尹浩宇,何与,李澳

desc：

大陆综艺《泰甜啦》记录演员们在泰国的趣味旅程，双轨剧组主演集结，开启别样甜蜜盛宴。节目突破剧情边界，呈现自然真实的互动，让观众看到镜头之外演员们的默契升温与团魂凝聚。在浪漫氛围中，解锁他们的真实状态，共同体验一段充满欢笑与感动的异国之旅，敬请期待精彩内容！

真人秀,音乐,访谈

中国大陆

2025

lead：

陈鑫海,陈都灵,曹斐然,常华森,ADD男团,陈添祥,陈永胜,安沺,蔡欣洋,陈飞宇,陈鹤一,曹骏,白鹿,陈星旭,陈辰,陈妍希,丞磊,陈靖可,陈天润

desc：

2025腾讯视频星光大赏是一场融合科技与艺术的年度盛典，以“以想象，创万象”为主题，旨在打造一场超越传统视听体验的先锋盛宴。节目汇聚了年度热门影视剧集主创、实力派演员与新锐偶像，通过前沿的舞台科技、沉浸式视听设计与富有创意的艺术表演，呈现荣耀颁奖、精彩舞台与感人时刻。本届大赏不仅是对行业成绩的盘点与嘉奖，更是一次对未来娱乐形态的想象与探索，邀请观众共同见证星光璀璨、梦想绽放的荣耀之夜。

真人秀,情感

大陆

2023

lead：

desc：

《上头了！前任》是一档聚焦当代年轻人情感话题的真人秀综艺节目。节目邀请数对已分手的情侣重新聚首，在特定情境与环节设置下，直面过往情感纠葛，展开真诚对话。通过回忆、倾诉与互动，深入探讨亲密关系中的得与失、成长与遗憾。节目旨在为嘉宾提供一个梳理与释放的出口，同时也为观众呈现关于爱情、分手与自我认知的多维度思考，引发广泛的情感共鸣与讨论。

真人秀,情感,旅游,生活

大陆

2025

lead：

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《日落时分说爱你》是一档聚焦50岁以上人群的熟龄恋爱旅行真人秀。节目通过真实记录嘉宾的旅行互动与情感交流，展现他们的生活智慧与情感需求，旨在打破社会对年龄的固有偏见。观众将看到他们在旅途中的浪漫邂逅与真诚对话，感受岁月沉淀下的从容与热爱。节目传递“年龄只是数字”的积极理念，鼓励人们拥抱不同阶段的人生美好。

真人秀,情感

日本

2026

lead：

Durian,山野仁,和冉千秋,Lollobrigida,德井义实,青山黛玛

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在阿寒湖的壮丽冬景下，《我的咖啡男友》第二季温暖回归。十位男孩共住民宿，经营移动咖啡车，在北海道冰雪世界中展开全新篇章。随着时间推移，彼此关系愈发深入、真实而强烈，共同演绎冬日里的暖心故事。

真人秀,情感

韩国

2026

lead：

金敏智

desc：

在《单身即地狱》第五季中，一群魅力四射的单身男女再次降临与世隔绝的孤岛，展开一场关乎爱情与欲望的终极生存游戏。规则依旧残酷而直接：唯有成功配对成情侣，才能逃离“地狱岛”，携手前往奢华的“天堂岛”享受梦幻约会。本季嘉宾阵容升级，性格与背景更加多元，在炽热的海岛阳光下，他们将直面更为激烈的情感碰撞、复杂的三角关系与直击人心的选择。这不仅是一场寻找真爱的旅程，更是对人性、欲望与亲密关系的深度拷问。

真人秀,情感,纪实

韩国

2026

lead：

desc：

在《男人们的恋爱4》中，八位充满魅力的男性嘉宾齐聚一堂，开启一场真实而心动的恋爱之旅。本季节目不仅延续了经典的互动模式，更通过精心设计的同居生活与约会环节，细腻展现了现代男性在情感世界中的坦诚、悸动与选择。从初次见面的紧张试探，到深度交流后的情感升温，观众将跟随镜头，一同见证他们在寻找真爱过程中的欢笑、泪水与成长，体验一场关于勇气与真心的浪漫邂逅。

音乐,生活,美食,情感,旅游,曲艺

大陆

2026

lead：

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2026年新疆国际春节联欢晚会立足新疆作为丝绸之路经济带核心区的战略定位，深度融入“一带一路”建设。晚会以“铸牢中华民族共同体意识”为主线，通过精彩纷呈的文艺节目，集中展现了新时代新疆团结和谐、繁荣富裕、文明进步、安居乐业的美好画卷，彰显了新疆在对外开放大局中的桥头堡作用，为全球观众献上一场充满中华文化魅力与多民族风情的视听盛宴。

情感,真人秀

美国

2027

lead：

desc：

《爱情盲选》第十季作为节目五周年特别献礼，带来全新两季连播。在这场备受瞩目的社交实验中，单身男女们不见面只凭声音交流，在“相亲舱”中建立深度情感连接。当他们决定订婚后方能首次相见，随即面临同居、筹备婚礼等现实考验。本季继续探索现代亲密关系的核心命题：剥离外貌与物质条件，纯粹的精神共鸣能否孕育真爱？参与者们将经历情感震荡、信任危机与价值观碰撞，在镜头前真实演绎从盲目相爱到直面现实的完整旅程。

音乐,旅游,纪实

大陆

2026

lead：

高瑞璇,戴玉强,刘浩存,蔡子伊,米尔艾力

desc：

2026陕西丝路春晚以“丝路同春 骎骎日上”为主题，创新融合“科技+实景+技术”进行传播。晚会核心风格强调故事动情、歌舞欢快、色调温暖与视觉唯美，旨在艺术化地串联中国与中亚源远流长的文明交融，谱写新时代的丝路叙事。节目通过精彩纷呈的表演与前沿的视听技术，营造出喜庆祥和的节日氛围，展现丝绸之路沿线国家文化交流、民心相通的繁荣景象。

音乐,曲艺,纪实,生活

大陆

2026

lead：

合文俊,陈央,何沄伟,成龙,胡兵,李嘉琦,大张伟,李雪琴,凤凰传奇,冯巩,单依纯,郎朗,高瑞璇,贾旭明,姜超,李伟健,付航,曹随风,瞿颖,郭甲醛,艾莉,梁家辉,大锁,蒋龙,蔡国庆,金霏,蔡明,金靖,李涵,大兵,管乐,范明,李菁,何欢,杜海涛,白凯南,方锦龙

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2026北京卫视春节联欢晚会立足首都文化定位，以“温暖、团圆、奋进”为主题，通过精心编排的歌舞、语言类节目及创新科技呈现，展现新时代北京的蓬勃生机与人文情怀。晚会扎根百姓生活，讲述平凡人的动人故事，同时大力弘扬中华优秀传统文化，融合京剧、非遗等元素，在欢乐祥和的氛围中彰显家国情怀与情感共鸣，为全国观众献上一台兼具时代气息与传统底蕴的新春视听盛宴。

真人秀,情感,生活,旅游

大陆

2026

lead：

王鹤棣,秦岚,沈月,徐志胜,张宸逍,吴泽林

desc：

《亲爱的客栈2026》是一档温暖治愈的真人秀节目，延续了该系列的经典模式。在新一季中，明星合伙人们将共同经营一家特色客栈，在美丽的自然风光中迎接来自五湖四海的客人。节目不仅展现了真实的客栈经营日常，更聚焦于人与人之间的情感联结与暖心故事。合伙人们通过协作克服挑战，在服务客人的过程中传递温暖与快乐，为观众呈现了一幅充满烟火气与人文关怀的温馨画卷。

真人秀,情感

韩国

2026

lead：

尹民秀,李钟赫,朴南正,尹厚,朴莳雨

desc：

《我孩子的恋爱2》是一档观察类真人秀节目，聚焦于明星父母观看自己子女恋爱实况时的真实反应。节目邀请多位知名艺人的父母，在演播室内首次观看子女在恋爱节目中的约会、互动与情感发展片段。镜头捕捉下，父母们时而欣慰、时而担忧、时而爆笑的复杂表情与犀利点评，揭示了代际间的爱情观差异与深沉的家庭情感。节目不仅展现了年轻人追求幸福的勇气，更通过父母视角，传递出亲情与理解的温暖内核。

真人秀,情感

韩国

2026

lead：

张祐荣,韩惠珍,林哲

desc：

《姐姐对我来说是女人2》是一档聚焦年龄差恋爱的韩国真人秀节目，以独特视角展现事业有成的成熟女性与勇敢跨越年龄界限的年轻男性之间的浪漫故事。节目通过真实约会互动，深入探讨现代社会中的爱情观念与年龄议题，记录双方从相识到了解的情感发展历程，呈现甜蜜而真挚的恋爱化学反应。

真人秀,情感

日本

2024

lead：

Durian,山野仁,和冉千秋,Lollobrigida,德井义实,青山黛玛

desc：

在夏日海边的“绿色空间”泳池别墅里，一群追寻真爱的年轻男性共同经营移动咖啡车，展开为期一季的特殊同居生活。节目记录他们从初识到深交的过程，透过日常互动、深夜谈心与团体活动，细腻呈现同性社交中的情感流动与自我探索。当秋意渐浓时，这段限定夏日旅程将见证友谊的升华与爱情的萌芽。

真人秀,情感

美国

2026

lead：

纳塔莉·乔伊·约翰逊,Viall,Nick

desc：

《真爱龄距离》是一档颠覆传统恋爱观念的欧美综艺节目，节目以“年龄只是数字”为核心概念，邀请不同年龄层的单身人士跨越代际界限，勇敢追寻灵魂伴侣。通过一系列精心设计的互动环节与深度约会，参与者们在情感探索中打破社会对年龄的刻板印象，展现了爱情超越时间与岁月束缚的多元可能。节目不仅捕捉了心动瞬间的浪漫火花，更引发观众对现代婚恋观与年龄价值的思考。

真人秀,情感

瑞典

2026

lead：

desc：

在《爱情盲选：瑞典篇》第三季中，更多渴望真爱的单身男女再次踏入这场颠覆传统的社交实验。他们将在不见面的情况下，仅凭声音和心灵交流，在“相亲舱”内建立深厚的情感联结。当情感升温、求婚成功后，情侣们首次相见，并携手前往浪漫的度假胜地，在现实世界中检验彼此的关系。本季不仅延续了标志性的情感张力，更深入探讨了文化背景、个人价值观与亲密关系的碰撞，记录了从承诺到共同生活面临的甜蜜与挑战，呈现一场关于爱情本质的勇敢冒险。

真人秀,旅游,音乐,生活

韩国

2026

lead：

都敬秀,朴灿烈,吴世勋,金钟仁,金俊勉

desc：

在《EXO的爬梯子世界旅行5-济州岛篇》中，成员SUHO、灿烈、D.O.、KAI与世勋一同踏上风景如画的济州岛。节目延续了经典的“爬梯子”游戏，但规则难度骤然升级，让成员们瞬间陷入既慌张又兴奋的状态。他们高喊着“WE ARE ONE”的团队口号，以500%的综艺热情迎接挑战，在美丽的自然风光与当地特色体验中，展现了成员间真实的互动、爆笑的默契与深厚的兄弟情谊，为观众带来一场充满欢笑与治愈的旅程。

情感,旅游,真人秀,生活

大陆

2026

lead：

desc：

《怦然心动20岁：冬季》是一档聚焦20岁左右年轻人的青春旅行社交真人秀。节目带领一群正值青春年华的少年们，在寒冷的冬季开启一段别样的寒假旅程。他们远离城市喧嚣，深入被白雪覆盖的山野与森林，在追逐日光、篝火夜话中共同生活与冒险。在这个冰冷的季节里，少年们用最真挚的热情相互靠近，于壮丽的自然景观中，共同体验成长的欢笑与泪水，勇敢表达自我，并见证一段段炙热而珍贵的友情与爱情悄然萌发。

真人秀,情感

美国

2026

lead：

desc：

八位来自中国不同背景的女生，在泰国清迈的夏日别墅中共同生活六天。她们在相遇、约会与分房互动中，展开一段关于情感探索的旅程。随着朝夕相处，暧昧情愫悄然滋长，关系在犹豫与试探中逐渐升温。当心动信号日益清晰，每个人都需直面内心的勇气与不安。在情感加速与选择带来的代价面前，她们将如何诚实地面对自己与他人？一场关于爱与自我认知的夏日邂逅就此展开。

真人秀,情感

其它

2026

lead：

Andrzej,Zofia,Wrona,Zborowska

desc：

《爱情盲选：波兰篇》是一档充满浪漫与实验性的欧美恋爱真人秀。在波兰独特的文化背景下，单身男女们通过隔墙对话建立情感连接，在不见面的情况下选择订婚。节目深入探索了现代爱情中的信任、直觉与跨文化婚恋观，展现了参与者们从盲选到面对面相处的戏剧性转变，既有甜蜜的浪漫瞬间，也有现实矛盾的激烈碰撞。

真人秀,情感,旅游

大陆

2026

lead：

孙丞潇,马頔,孙杨,秦昊,伊能静,李纯,金莎,张豆豆

desc：

《妻子的浪漫旅行2026》以“世界客厅”为概念，带领观众走进不同国家夫妻的真实生活空间。节目聚焦跨文化伴侣，通过共同旅行展开关于文化观念、育儿方式与家庭关系的深度对话，在差异中寻找共鸣，书写“真爱无国界”的温暖篇章。六对来自中、法、日、韩等国的夫妻，在浪漫旅途中碰撞火花，分享笑泪交织的婚后故事。

真人秀,情感

韩国

2026

lead：

李尚敏,金利娜,尹钟信,福富月,金相佑

desc：

爱情推理真人秀《心脏信号5》回归，带领观众进入Signal House，观察六位青春男女的暧昧、心动与抉择。他们将在这座充满信号与暗示的神秘空间里共度时光，通过日常互动、默契测试与深夜对话，逐步解开彼此心意。观众化身侦探，依据蛛丝马迹推理最终配对，见证一场情感与心理的双重博弈。

情感,真人秀

大陆

2026

lead：

desc：

节目以女性视角为核心，打造“最女频恋爱综艺”的差异化体验。邀请5位来自商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格各异、各有优势的优质男嘉宾，开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。在这里，女性主导情感节奏，探索真实心动与自我成长。